BIENVENIDA

Bienvenidos a todos los alumnos de primer grado grupo a me honra ser su maestro, me llamo Rolando Solano Sánchez, soy ing. En sistemas computacionales egresado de la UNITEC, y este blog es una bitácora diaria de las actividades que se realizan en su aula, recuerden que aquí se especificaran avisos para toda la comunidad escolar, avisos para sus padres, recordatorios de actividades programadas , tareas en casa y trabajos para el portafolio de evidencias, es importante tener este blog dentro de sus favoritos para accesar rápidamente, recuerden suscribirse a este blog para recibir en su correo electrónico las actualizaciones y nuevos comentarios o estén revisando esta blog diariamente.

martes, 21 de septiembre de 2010

Vda saludable ETC

menu del dia 21 d septiembre de 2010
comedor solidaridad

arroz a la mexicana
frijoles
sopa de pasta (codito)
ensalada del chef
guayaba en almibar
agua de limon con chia

ingredientes de la esalada del chef

jotimate
zanahoria
lechuga
col
huevo cocido
quedo panela
jamon de pierna en tiras
adereso mil islas
crutones

el dia de hoy, queda de tarea investigar,
que son los crutones
cuales son los ingredientes del adereso mil islas
investigar tambien que son los aderesos
y 10 diferentes aderesos para ensaladas

investigar cuantas kilocalorias deberia de consumir al dia un adolescente de secundaria ( 11 a 15 años)

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